Tunnilla harjoitetaan baletin perusliikkeitä tankotyöskentelyn avulla, oikean vartalon asennon löytämistä, aukikiertoa, lihasvoimaa ja notkeutta sekä rytmin hahmottamista ja musikaalista liikkeen suorittamista. Varvastekniikka sisältyy opetukseen alkaen tasolta jatko 1. Tarvittavan lihasvoiman ja -hallinnan saavuttamiseksi edellytetään tästä tasosta alkaen vähintään kahta viikkotuntia.

Teinien tunnit alkeistasoilla ovat yhteisiä aikuisten tuntien kanssa. Myös jatko 1 -tason tunti 25665 ja jatko 3 tason-tunti 25671 ovat aikuisten kanssa yhteisiä. 9–12 v. ja 10–13 v. omat alkeistunnit löydät nuorisotunneista täältä.

Repertuaaritunnilla harjoitellaan sekä perinteistä baletin ohjelmistoa että uutta balettikoreografiaa. Oppilaat esiintyvät näytöksissä poikkeuksellisesti useamman kerran lukuvuodessa. Tunti edellyttää osallistumista vähintään kahdelle baletin viikkotunnille repertuaaritunnin lisäksi.  Opettaja varmistaa uusien oppilaiden tasollinen soveltuvuuden ryhmään kauden ensimmäisten repertuaarituntien aikana.

Piruetit pyörimään -tekniikkatunnilla kehitetään niitä tekniikan osa-alueita, jotka tukevat erityisesti pyörimistekniikassa kehittymistä. Alkutunti koostuu lämmittelystä sekä kehonhuollollisista harjoitteista, jotka tukevat kehon voiman, liikkuvuuden ja hahmotuksen kehittymistä juuri pyörimistekniikan kehittymisen näkökulmasta. Lisäksi jokaisen tunnin loppupuolella tehdään pyörimisharjoituksia piruettilusikoita hyödyntäen sekä baletin erilaisia piruetteja työstäen.  Tunti on tarkoitettu lisätunniksi omien viikoittaisten balettituntien rinnalle.